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歩いてますよ~♪

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屋外で1日一汗運動、何とか続けています。

と言っても、股関節痛があるので、歩くにしても、自転車にしても、そう距離は稼げません。

20~30分程度です。

自転車は、こいでるときは風が心地よいのですが、信号で止まると、とたんに汗が…(^^;


この日は、隣の豊中市が39.3℃を記録。

5分も歩けば、汗が身体中の毛穴から噴き出します。

冒頭の写真は、紫蘇ジュース♪

ウォーキングの途中でちょっと寄り道。

生き返りました(^_^)v

茶々とはいつも一緒です(^-^)

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コメント

  紫蘇ジュース、旨そうです。

 先日行きつけの居酒屋で常連さんの差し入れがあり、皆で焼酎割で頂きました。

 今年はボーっとしていて、今思えば暑中見舞いを立秋過ぎに出したかも。

 完全に時の流れに取り残されている様です。

 早いもので来週の火曜日には9月です。

 あっという間に年賀状ですわ。

 

投稿: メタボ万歳! | 2020年8月24日 (月) 13時00分

メタボ万歳!さんへ

紫蘇ジュースは、ここのカフェの夏の定番メニューで、これを飲まずして夏は終われませんす(^-^)
焼酎割、良いですね~♪

本当に、この分だとあっという間に年賀状ですね!
年賀状と言えば干支、来年が何年なのかを思い出すのに時間がかかりました(^^;

投稿: 怜草 | 2020年8月24日 (月) 23時55分

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