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久々に湯舟につかろう!

待ちに待った秋がやってきました。

今日は一日中シトシト雨模様、気温も低く、

シャツ1枚では肌寒いほどでした。

今夜、約3か月ぶりに湯舟に浸かろうと思います。

暑くなってからというもの、毎日シャワーだけでした。

以前は、持病改善のためと思って、

夏でも湯舟に30分位浸かって汗をかいていました。

でも、そうすると、つい湯舟の中で、

必要以上に肌をこすったり掻いたりしてしまうんです。

なので、2年前から、夏場は日中に体を動かして汗をかき、

体温を上げ、代謝が上がるように努力することにして、

お風呂はシャワーだけにすることに。。。

その方が調子が良い事に気づきました。

でも、これからの季節は再びお風呂を楽しもうと思います。

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↑ まるで半身浴happy01 天王寺動物園のイッちゃんですheart04

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コメント

  やっと涼しくなって水道水も冷たくなってきましたね。

 激しく動いた後の膝とかを冷やすのに、お湯が出るまでの冷水が使える様になりました(笑)。

 冬でも動いた後の火照りのある内にシャワーで済ますことが多いです。
 
 ゆっくりと湯船に浸かるのも良いんですが、汗が引くのに時間が掛かり過ぎて・・・。

 

投稿: メタボ万歳! | 2018年9月21日 (金) 08時21分

メタボ万歳さんへ

代謝が良い証拠ですねhappy01
私も代謝は良い方ですが、さすがに晩秋からは湯舟につからないと温らず寝付けませんcoldsweats01

投稿: 怜草 | 2018年9月24日 (月) 21時05分

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