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新しいスマホ、快適♪

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遅まきながら、わたくし、スマホらしいスマホに替わりました。

今までのも、一応スマホだったのですが、二つ折りタイプで、

たったの4ギガしかなく、とても不便でした。

今は快適ですhappy01


で、時刻の上の数字は歩数なんです。

万歩計を有効にしておくと、勝手にカウントしてくれます。

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それで分かったのですが、

動物園に行った日は1万5000歩を越えます。

動物園以外でも、

ショッピングモールや大型書店等に出かけると、

1万ちょい~1万3000歩位です。

どこにも出かけず、朝夕の茶々の散歩と、

近所をウロウロする程度の日は、4000~6000歩くらいです。

家の中ではスマホを持ち歩かないので、

それを足すといずれの場合も、

もう少し増えるかなぁと思います。


1万歩に達するとお知らせがきますhappy01

股関節痛はあるけれど、ゆっくりなら歩けるので、

一日1万歩位は歩きたいなぁ~。

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント


  快適なスマートフォン、良かったです。順を踏んだ分、喜びもひとしおでは。

今より10分歩くだけで、
ずいぶん健康に良いそうです。

昨日ナトカリ比ということばを知りました。ナトリウムとカリウムの比率です。
塩分を控え、手のひら5皿分の野菜をとりましょう、とのことでした。

投稿: 東京に住んでいます | 2018年5月23日 (水) 23時39分

東京に住んでいますさんへ

手の平5杯分の野菜、、、うーん、摂れそうで摂れてないかもですcoldsweats01

歩くのは、けっこう歩いてますscissors

投稿: 怜草 | 2018年5月26日 (土) 21時05分

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