« 腕がポキンと折れましてん 1 | トップページ | 腕がポキッと折れましてん 3 »

腕がポキンと折れましてん 2

※骨折の経緯は1つ前の記事を読んで下さい

もともと毎日が夏休みのような生活だったのに、

ますます時間ができました。

撮り貯めたドラマを観たり、

本を読んだりして、ゆるーく暮らしています。

今一番優先すべきは、

肘から肩にかけての部位を動かさないこと。

でも、肘から指先は固まってしまわないよう動かすこと。

なので、テレビを観ながら、グーパーグーパーやってます。

指のむくみ、少しずつましになってきています。。

どんな動作をしても、患部に響き、傷みが走り、

改めて筋肉は連動していることをいちいち感じます。

着替え、横になる、が特に痛いです。

寝る時は、小さな枕を腕に下にかまさないと激痛です。

偉いもので、負傷当日は、折れた方の手で、

紙切れ1枚持てなかったのに、

2日後には卵、

3三日目には小さなお茶碗を持てるようになりました。

と言っても、

お茶碗を口元まで持ってくることは、まだできませんが。

シャワーができないので、

クーラーを使いたくない とか言ってる場合じゃではありません。

それでもずっと密着している脇周辺は、

汗疹ができてきそうです。

固定バンドの隙間に割り箸を入れて掻いてます。

*************************************

dollarレッツ・おつりの一部を募金箱にチャリン♪dollar

Banner_02

↑ご訪問ありがとうnote

 ポチッとヨロシクお願いしますhappy01

**************************************

|

« 腕がポキンと折れましてん 1 | トップページ | 腕がポキッと折れましてん 3 »

心と体」カテゴリの記事

コメント

  肩関節周囲炎(俗に言う◯十肩)以来、孫の手が欠かせないので痒さ対策はよく分かります。

 去年の暮からそれにテニスエルボーに手首の腱鞘炎。

 元々左利きだったんでこの機会にと歯磨きとか、日常の色々なことを左手でこなす訓練をしました。

 でも幼稚園児の頃に直されたので、結構難しかったです。

 一つは歯磨きで、右手では届きにくいところがあるのが解消されるし脳トレにもなる?

 そして万が一の時に役立つかも。

 

投稿: メテボ万歳! | 2017年8月 9日 (水) 08時59分

メタボ万歳さんへ

利き手を変えると、眠っていた部分の脳細胞が目覚めそうですねhappy01

投稿: 怜草 | 2017年8月10日 (木) 22時42分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 腕がポキンと折れましてん 1 | トップページ | 腕がポキッと折れましてん 3 »