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嬉しい4時間半

やったー

夜間、4時間半、続けて眠れた。

実に、1年ぶり、ううん、もっとかな。

ず~っと、約2時間ごとに目覚めては、

身体のあちこちをカキカキ、

先月までは、滲出液を拭き拭き・・・。


それが、おとといの夜は、2時03分を確認した後、

次に目覚めたのが6時43分。

いいぞ、いいぞ~

この調子が続くといいな~。

そして、近い将来、朝まで一度も起きずに済んだという朝を迎えたいものだ。

ものの数秒で入眠、朝まで爆睡、、、の私に戻れるのは、

まだまだ先だろうけど、

おとといの4時間半が、どうか、どうか、

たまたま・・・ではありませんように。



そして、昨夜はとどうだったかと言うと・・・

あちゃー、また2時間ごとに目覚めてしまった。

でも、ドンマイ

また、長く眠れる日が必ず来ると思うから・・・。

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コメント

いいぞ、いいぞ、その調子。
少しずつ長く眠れるようになるといいね。
私も7年ぶりに熟睡できた朝は
「ぎゃーー1度も起きなかった!」
と叫んだよ。
元々眠れてた人だもの、いつか熟睡できるよ。

投稿: mayu | 2014年1月 9日 (木) 15時58分

こんにちは。モモパパです。
長く熟睡できないのは辛いですね。
僕は違う病気で睡眠薬を処方されてますけどこれがなかなか効かなくて・・・。

投稿: モモのパパ | 2014年1月10日 (金) 06時20分

mayuさんへ

ありがとう♪
mayuさんは7年も続いたんだね。
しんどかったね。

しっかり眠れるようになると、
全てが好循環になるよ。

投稿: 怜草 | 2014年1月10日 (金) 16時18分

モモのパパさんへ

薬を飲んでも効かないってしんどいですね。

私はかつて1~2時間ほどしか眠れない日が3か月ほど続いたことがありました。
最初は眠れない事を気に病みましたが、
そのうち開き直ってきて、眠れなくても死なないから、いいやって思えるようになりました。

投稿: 怜草 | 2014年1月10日 (金) 16時21分

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