ダイエット成功

ならば　これで。

夏バテもせず、逆にあの酷暑のさなか、

５００ｇくらい体重が増えてしまった茶々。

それでも、上から見ても、横から見ても、

ウエストは、きっちりくびれていました。

パッと見も、太ってる感じはしませんでした。

が、私たちの５００グラムは、大したことはありませんが、

７ｋｇちょいの茶々にとって、５００グラムは、

私たちの３．５ｋｇくらいです。

それだけ増えると、人間は、

ズボンのウエストや太もも、お尻の辺がきつくなりますよね。

早いうちに、元に戻さなくちゃ、、、です。

ってことで、白いご飯の量を減らして、ダイエットをしました。

おかずとおやつの量はそのままです。

すっかり元の体重に戻りました～。

偉いぞ茶々

リバウンドしないように気を付けなくちゃね。

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