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あっという間に元通り

おととしの皮膚炎激悪化で、51kgだった体重が44kgまで落ち、

1年9ヶ月が経った去年の11月、ようやく49kgまで戻った。

 

で、その頃、糖質の摂りすぎが、痒みを助長することがあると知り、

糖質を控える生活を始めた。

ごはん、パン、麺類などを、それまでの半分くらいにしてみた。

 

効果は、、、うーん、どうなんだろう、よく分からない。

 

んがっ!

せっかく戻りつつあった体重が、

あっという間に45kgになってしまった。

そりゃぁ、当たり前っちゅや当たり前の結果だわね。

 

45という数字を見てしまってから、

なんだか食欲がモリモリ湧いてきて、

糖質制限もすっ飛び、食に走ってしまってる私。

まるで、ダイエットにおけるリバウンドみたいに。

 

食べ過ぎると、確実に痒みは増す。

いけない、いけない、食欲の暴走を止めなくちゃ!

冬の間の食べ過ぎのツケは、春先に回ってくる。

結局、自分が苦しむことになるのだから。

しっかりしろ、私

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