ようやく５時間

昨夜、実に８ヶ月ぶりぐらいに、５時間続けて眠れました。

入眠したのが、たぶん１１時くらいで、

その後、１２時４０分に一度目が覚めましたが、

その後も割とすぐ眠りに落ち、次に目覚めたら６時前でした。

やった～

早起き＆散歩（ｗｉｔｈ茶々）、続けてます

一日一回、ラジオ体操も

昼日中の外出も

今日も１時間ほど歩きました

今はまだ触った感じはザラザラしている私の肌ですが、

夏が終わる頃には、スベスベしてくると嬉しいな。

そうなるためにも、今はせっせと汗をかいて、

自分の皮脂で潤うことを身体に覚えてもらわなくちゃ！です。

ラブリーな茶々の後ろ姿を見ながらの散歩は

やっぱり嬉しいです。

身体の割にシッポが立派と、よく言われます。

早朝は涼しくていいね　一緒に歩けて、楽しいね

***********************************************

レッツ・おつりの一部を義援金箱にチャリン♪

↑ご訪問ありがとう

　皆さまのおかげでランキング　感謝

　引き続き、ポチッとヨロシクお願いします

*******************************************