« 旨いもんめっけ オータムフェスタ | トップページ | 珍しい犬みっけ オータムフェア »

ワンコはみそ汁ごはんでしょ!

P1011569   

  

  

  

  

  

  

今日の茶々のごはんです。

そんなふうには見えないと思いますが、

みそ汁ぶっかけごはんです。

 

昆布&かつお節のだし汁約300ccに対して、

みそが小さじ三分の一ぐらいです。

うす~いみそ味って感じ。

入っているものは・・・

  • 人参
  • レンコン
  • しめじ
  • 高野豆腐
  • 豆苗
  • ワカメ
  • うずらのゆで卵
  • ごはん

冷蔵庫にあったものばかりです。

 

高野豆腐に含まれるタンパク質の量はササミの約2倍。

老化防止のビタミンB1、

骨を丈夫にしてくれるイソブラボンも豊富。

ビタミンB2を多く含む卵やキノコ類と一緒に摂ると

高野豆腐に含まれているアミノ酸の働きが良くなるとか。

 

また、豆苗に含まれるビタミンCとビタミンB1は

ほうれん草の2倍!

ビタミンEはほうれん草の2割り増しぐらい、

食物繊維、βカロテンは同じぐらい含まれてます。

しかも、安い!

 

私たち人間も同じものを食べました。

味噌の量は増やしましたけどね。

 

いつの時代も、ワンコはみそ汁ごはんが大好きみたい♪

Banner_02 ←ご訪問、ありがとう 

           ポチッとお願いします

|

« 旨いもんめっけ オータムフェスタ | トップページ | 珍しい犬みっけ オータムフェア »

手作りワンニャンごはん」カテゴリの記事

コメント

ええもん食べてんなぁ
あの毛艶は愛情の賜物や~~

ロハスにいたでっかいワンコにみんな釘付けだったよ
あのあと、白い貴婦人のようなワンコも来たよ
お散歩にはいい環境だね

投稿: mayu | 2010年10月22日 (金) 09時00分

mayuさんへ

貴婦人のような・・・か、良い表現だよ。
ボルゾイって言うんだよ、あの犬種。
 
この茶々ごはん、けっこう気合い入ってる方。今度、めっちゃ手抜きメニューも載せるね~。

投稿: 怜草 | 2010年10月23日 (土) 21時05分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 旨いもんめっけ オータムフェスタ | トップページ | 珍しい犬みっけ オータムフェア »