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寝過ぎで不調

寝たいのに、忙しすぎて睡眠不足 という人、

本日の記事は読まないで下さい。

きっと神経を、思いっきり逆撫ですると思いますので・・・

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普通に約6時間眠り、朝を迎えた。

茶々の散歩に行って、夫を見送って、朝ご飯を食べた。

洗濯物を干した後、ちょっと一休み~とコーヒーを飲んでいた。

朝の情報番組「特ダネ」が始まったので、何気なく見ていると、睡魔が襲ってきた。

そう言えば、今朝は起きるタイミングが悪く、

何となくだるかった。

ちょっと横になろうっと・・・。

  

  

目覚めたら昼下がりの1時半だった

5時間も爆睡。

目覚めスッキリ♪ かと思いきや、そうではなく、

身体のあちこちが痛くて、頭もガンガン。

だるさは解消されておらず、むしろ倍増、なぜ?

暑い部屋で扇風機を回して寝たのが悪かったのか、

カーペットの床が硬いのが良くなかったのか・・・。

とりあえず、その辺にあったものを胃袋に入れて、

その後、郵便局とスーパーへ。

3時前に帰宅し、洗濯物を入れて、

読みかけの文庫本を読んでいると、

またまた睡魔が・・・。

寝転がって読むか、、、そして・・・

目覚めたら、5時半

その辺にころがった文庫本は、茶々の枕になってた。

またしても2時間爆睡。

今度は頭がクラクラする。

6時間+7時間も眠っちまった

夏休みの貴重な1日を、無駄に過ごしてしまった。

否、人生に無駄なことなどひとつもないのだ

そ、そういうことにしておこう

えっ、今夜眠れないだろうって?

いえいえ、それがちゃんと眠れるから不思議。

まとまった睡眠がとりにくい夫からいつも言われることは

「その‘眠る力’、分けてくれ~」

  

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

いやいや身体がそれだけ要求してたって事だよ。

投稿: Olive | 2009年8月14日 (金) 16時01分

Oliveさんへ

全然疲れるようなこと、してないんだけどね。9連休中だし

投稿: めりはり | 2009年8月14日 (金) 23時13分

ひゃぁ~こんな風に寝てみたい!
昨日の夕方から眼痛でふらついてたのに
眠れないのーーーー!!!
しんどいのに眠れないって辛いっ。
でも、1日で何とか立ち直ったけどね。

寝られる時は寝ていいんだよ。
必要必要。それは無駄じゃないってば。

投稿: mayu | 2009年8月15日 (土) 20時18分

mayuさんへ

しんどいのに眠れないってきついんだろうな。私は、痒くて痛くて眠れないとか、心配事があって眠れないという経験ならあるけど、それ以外はなくて。。。

また明日から仕事、万年睡眠不足の生活に戻ります。

投稿: めりはり | 2009年8月16日 (日) 09時56分

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