首が固まった

某生協事務センターでの短期アルバイトが始まって３週間経ちました。

出資金や保険の掛け金の集計、コピー、パソコン入力、入力項目のチェックが主な仕事です。

１０時から５時までずっと事務、人生初の体験です。

２週目の途中から肩が重くなり、とうとう首が固まっちゃいました～

もはや首だけで振り向けません

ああ、情けない

このままではヤバイってことで、昨日の仕事帰りに、マッサージに行きました。

ずいぶん楽になりました、ホッ。

肩こりって、アキレス腱と深いつながりがあるって知ってますか？

肩をほぐすにはまずアキレス腱をよ～く伸ばす！

ここポイントですよ

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