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積み忘れた心の荷物

先日、「親の介護と自分の老後」という講座を受けました。

講師は松本一生氏で、松本診療所ものわすれクリニックの院長であり、大阪人間科学大学・社会福祉学科の教授もされています。

松本先生の講話の中で、印象に残っていることをいくつか書き記そうと思います。

一つ目は、、、

「介護は親子の関係を再確認する作業である」という事。

親子の場合、主に介護する側(子供)が要介護者(親)に対して、解決できていない想いがあると、介護の場面でそれが一気に浮上してくるのだそうです。

自分は愛されなかった、親の一言に深く傷ついた、親の都合で夢を諦めざるを得なかった、勝手な生き方に家族が振り回された、他にも様々な想いがあるのでしょう。

それらは言ってみれば「積み残した心の荷物」。

その存在は分かっているけど、引っ張り出して整理するのは面倒だし、今のところは何とかなってるし、まぁ、そのうちでいいかな、、、と、押入の隅に押し込んだまま、見て見ぬふりをしてきたカビくさい荷物。

それが、介護の場面を迎えると、押入から異臭を放ち始め、封を開けざるを得なくなるてことですね。

誰にでも多かれ少なかれ積み残した荷物があるように思います。

さてと、どうやって今更な荷物を整理しましょうかね。

                                     

二つ目は、、、

メランコリー親和性性格について。

聞き慣れない言葉ですね。

次の4項目でいくつ当てはまりますか?

  • なぜか人に頼られる
  • 気がつけばいつも人がしたがらないし仕事を自分がやっている
  • 自分は陽気な方である
  • 他人と対立するのはイヤなので、いつも自分が折れるし我慢する。

すべてに○がつくひとは、メランコリー親和性性格なのだそうです。

いい人過ぎるのでしょうかね。

素晴らしい介護者は、この性格の人が多いのだそうです。

それゆえくよくよと考えてしまい、疲れ果て、燃え尽きてしまって、鬱状態に陥ったりしやすいそうです。

また、ふと気付けば虐待してしまっていた・・・というケースもこの性格の人に多いそうです。

でも、性格はそう簡単に変えられないやんかー!ですよね。

大丈夫!上の4項目のうちのどれかひとつでも外すことができれば、深刻な事態は防げることが多いのだそうです。

人から頼られないようになるのは難しいですよね、急に陰気になるのもどうかと思いますので、なんとかできそうなのは2番目と4番目ですね。

                              

そして最後に、、、

高齢期に向かう気持ちの持ち方として大事なのは

「自分はまだまだ社会から必要とされているのだ、という意識を持って日々暮らすこと」だと松本先生がおっしゃいました。

一回目の講座でも「今をどう自分らしく生きるか、自分の可能性と今どこまで向き合えるか・・・。それらがぜ~んぶ自分の「老後」と呼ばれる時代につながって行く」というお話しがありました。

                                                           

~今回の学び~

  • 積み忘れた心の荷物は、介護生活に入る前に整理に取りかかるべし。
  • 介護で燃え尽きないように、今のうちから断り上手をめざし、ソフトに自己主張できるスキルを身につけるべし。
  • いくつになっても自分の可能性を意識しつつ生きるべし。

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コメント

今日のお題は重いですね(-_-#)親の介護……避けて通れない問題…いつかは、必ずやって来る問題…私が女3人姉妹と言う事で、しかも長女である限り考え込んでしまいます…そして、自分の老後…ゾッとします(>_<)

投稿: 3匹のペキママ | 2007年6月11日 (月) 23時39分

3匹のペキママさんへ

私は二姉妹の長女です。
どうも私は、長女だとバレバレの性格のようです。

自分の老後、私はあまり苦にならないんです(金銭的にはものすごーーーく心配ですが)。
年をとることは少し悲しいけど、その分友達が増え、楽しみが増え、ドキドキワクワクも増えるような気がします。
楽しい老後を送るために、そこそこの財力と体力を蓄えておかなくちゃね。
財力が問題だぁ~。

投稿: めりはり | 2007年6月12日 (火) 14時57分

なるほど~!勉強になります!
めりはりさんの行動力と情報量には
いつも感心しています!
自分もいろいろな講座や勉強会には
参加したいと思いながら、なかなか行動できていません!行動しなくては何も生まれませんよね!

投稿: 源ちゃん | 2007年6月15日 (金) 10時52分

源さんへ

この頃は新しい事を学んでも、スーッと頭に入らないし、頭の中にとどまってくれないので困ってます(^^;)

脳細胞、確実に減ってます!

投稿: めりはり | 2007年6月15日 (金) 21時09分

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