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自力で保湿

今日の日中の湿度は20%台、乾いた空気を私の指先が感じ取ってます。

10本中3本の指先に炎症が起きていますが、今日はその部分がやたらとカサカサします。昼頃からは切れてパックリ開いてきました。

こんな状態でも、薬はもちろんのこと保湿剤などは一切使っていません。

手指に関しては、もう慣れっこで、水仕事も平気です。そりゃぁ、しみるし、水が刺激になって痒みが起きたりするので、鬱陶しいのは確かですが・・・。

困るのは食材のアク、ほうれん草の絞り汁とジャガイモの汁が傷に付いたときは猛烈に痒くなりますね。(傷がないときは痒くも何ともありません)

顔や身体に関しても5月~10月頃までは保湿は一切不要です。

ステロイド離脱をした直後から3年間は椿油やスクワランオイル(深海鮫のオイル)を体中に塗って保湿していました。

保湿なしでは到底しのげない肌の状態でしたね~。

でも、ある時アトピーの友達からこんな事を聞いたのです。

「油を外から供給している限り、自分の皮脂は出てこないよ。水に浸して乾かしたタオルは、それを繰り返してもどうもないけど、油に浸して乾かしたタオルは、それを繰り返すとバリバリになってゴワゴワになっていくでしょ、肌もそれと同じだよ。それに油を付けると肌の上で酸化するからくすみの原因になるし。」

タオルの例え話は抽象的だけど、妙に納得してしまって、それ以来、油分の入った保湿剤は使わないことにしました。

オイルフリーのものは当然の事ながらすぐ乾くので、当初は何度も何度も塗り足さなければ耐えられませんでした。でも、気温が上昇する5月頃からは、お風呂上がりに何も付けなくても突っ張らなくなってきました。自分の皮脂が出るようになってきたのです。

こんなに空気が乾いている今日この頃も、まだお風呂上がりは自分の皮脂でOK牧場です。(うわっ、さぶぅ~、失礼しました)

でも年齢を考えると、そろそろ保湿対策をした方が良いのかな?

だってシワが増えているような・・・、揺れるお年頃です (^^;)

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