描いてもらっちゃいました

こんなにステキに描いて下さいました。

もう感激です

※絵、写真の転載、持ち帰りはご遠慮ください

もとの写真はこれ↓

もう一枚。

もとの写真はこれ↓

思うように体調が回復せず、落ち込む日も多いのですが、

茶々がいてくれるから、生活にハリが出て、

規則正しい毎日が送れます。

散歩に行くことで、運動量も確保できるし、

気持ちもシャキッとしていられます。

茶々がいなかったら、しんどさに負けて、

ダラダラと過ごしてしまいそうです。

茶々のおかげで、なんとか私らしい暮らしができている、、、

と言っても過言ではありません。

茶々は、本当に、本当に、かけげのない存在です。
　
そんな茶々を、こんなに可愛く、ステキに描いて頂いて、

本当に嬉しく思っています。

この絵を見ていると、元気が出ます。

絵に関する詳しいことはこちら、「ｓｅｉｃｈｉｎのブログ」で。

お茶目な金魚に会えますよ～。

他にもいろいろステキな絵がありますよ～。　　

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汗を味方に

週末の夕方、しっかり運動することにしています。

土日なら、もしも、運動の後、しんどくなったり、

痒みがおさまらなくて、何も手につかない状況になっても、

夫か娘が晩ごはんの支度をしてくれるから、、、です。

ただ、今のところ、彼等の手を借りる事態にはなってません。

しっかり汗を出すと、案外スッキリするものです。

痒みも長引きません。　

今日は、縄跳びを１５分間した後、６ｋｍ走りました。

今までより、約２ｋｍ増やしました。

いや～、しんどかったです。

もともと走るのはキライだし、超スローペース。

走っているうちに、気持ちが昂揚してくる「ランナーズハイ」などという領域には、到底、たどりつけそうにありません。

いつか楽しいと感じる時が、私にも来るのでしょうか・・・。

とりあえず、一人でできる運動なので、

続けてみようと思っています。

さすがに、今日ぐらい運動すると、

手足がポカポカを通り越して、ジンジンしてきます。

勢いよく血が巡っているのを感じることができます。

毎日、１５分間の縄跳びをして、

週に１～２度、１時間強の運動をして、血行をよくすれば、

身体が良い方向に向かってくれるかもしれません。

汗をかくと痒くて辛いのですが、

汗を嫌うのではなく、味方につけて、

頑張ってみようと思っています。

毎日毎日汗をかいているうちに、

だんだん、発汗時の痒みも軽くなってきたように思います。

しめしめ

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自家製ごぼう茶

作ってみました！ごぼう茶を。

 

大事なポイントは２つ

• 皮をむかない
• アク抜きをしない

ごぼう茶には、整腸作用＆便秘改善（水溶性食物繊維による）、

むくみを改善してくれる利尿作用などの他にも、

様々な効能があるようです。

私が、最も期待している効能は、

「細胞の修復を助ける」です。

これは、立ち読みした本に書いてありました。　

さぁ、私の皮膚をドンドン修復してくれたまえ

＜作り方＞

1. 土付きのごぼうをよく洗う
2. 皮のまま　ささがきにする
3. 天日で半日ほど干す
4. 弱火で１０分間煎る（この過程でアクがぬける）
5. 急須にひとつまみ入れ、３分ほど待って　できあがり

天日干し完了　↑

から煎り　完了　↑

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モフモフ

外飼いで、モフモフのてっちゃん（右）。

タヌキ顔で、人なつっこくて、いつも元気いっぱい。

かたや、換毛がほぼ終了し、さっぱりした茶々。

体格はてっちゃんの方が、二回りも三回りも大きいのですが、

態度は茶々の方がデカいです

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後ろ姿に癒されて

幼友達、チワワのミルク君と遭遇。

サマーカットがお似合いね。

この、並んだ後ろ姿、和むわ～

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暑くなる前に

だんだん暑くなってきましたね。

思いっきり遊んだ後は、こんなふうに、

砂地で火照った身体を冷やす仕草が見られるようになってきました。

真夏になると、なかなか思う存分遊べなくなるので、

今のうちに、たっぷり遊んでおこうね。

茶々、君とこんなふうに、楽しい時間を共有できること、

お母しゃんは心から嬉しく思ってるんだよ、ありがと

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空にリング

心配された天気も問題なく、

朝から、日本列島各地で、歓声があがったようですね。

私も見ましたよ～。

おお　欠け始めました。

茶々の動向にも注目してみました。

あれ、今のところ、いつもどおり、まったりしております。

おおぉ　分かりにくいですが、ほぼリングになってます。

この少し前から、、、茶々に変化が。

戸口に移動して、東の方を見上げています。

どんなことを感じ取っているのでしょうかね。

上の写真は、こんなふうにして撮りました。

紙に爪楊枝で穴を開け、東側の窓辺にセット、

その穴を通した光が、欠けた太陽の形を表します。

朝から、ベランダと窓際を行ったり来たり、

観測用メガネとカメラを取っ替え引っ替え、大忙しでした。

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大好き♪ 甘酒

茶々が飲んでいるのは甘酒です。

ノンアルコール、砂糖無添加。

常温に戻してから、大さじ２杯くらいあげます。

大好きみたいで、あっという間に飲み干します。

発酵食品だし、余計な物は入ってないし、

犬の身体にもいいかな～と思って、時々あげてます。

私は、甘酒７：豆乳３で飲むのが気に入ってます。

寒い日はホットで、暑い日はアイスで！

お試しあれ。

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お見知りおきを

我が街のキャラクター「すいたん」です。

かっこよくポーズを決めてくれました。

クワイをイメージしています。

クワイは我が街の特産品とされていますが、

あんまりメジャーじゃない感じ。

私は食べたことがないし・・・。

どんな味なんだろう？？？ユリ根みたいなのかな。

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動物病院にて

先日、混合ワクチンを打ってもらうために動物病院に行きました。

テンション下がりまくりの茶々。

おでこの先に、チョコット見える鼻が可愛い

視線は診察室の入り口に釘付け。

そこから先生が顔を出して、

「茶々ちゃん、どうぞ～」と言った瞬間、出入り口に向かって、

一目散に、まるで床を泳ぐように移動します。

「帰る！アタシ、帰るの！！！」みたいに。

その姿は、周囲の笑いを誘います

いざ診察が始まると、私に抱っこをせがみます。

情けない声で、ちょっぴり鳴きます。

でも、暴れたり、噛んだりはしませんし、

注射や採血の際は、されるがまま、

うんともスンとも言いません。

いつも先生に褒めてもらいます。

そんな茶々が、いとおしいです

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